玉花粥與桂花茶，讓你呵氣如蘭|吳大真
吳大真 -花養(yǎng)女人幸福一生
面對面的溝通是人際交往的重要方式，所以口氣清新不僅是個人衛(wèi)生問題，同時也體現(xiàn)了對對方的尊重。但現(xiàn)實(shí)生活中，許多人都存在口氣問題。
口氣，即我們常說的口臭。它有暫時性的，也有長期性的。暫時性的口臭是由于進(jìn)食了像大蒜、大蔥、韭菜等濃烈氣味的食物，隔天就會自然消失。然而長期性的口臭，便是身體不健康的反應(yīng)了。那么長期性的口臭到底是如何出現(xiàn)的呢？中醫(yī)認(rèn)為，主要是由以下幾個方面原因。
一是胃火過旺。有些人非常喜歡進(jìn)食一些辛辣或牛羊肉等肥甘味厚的食物，導(dǎo)致胃部積熱過多，而且現(xiàn)在生活節(jié)奏較快，一些人經(jīng)常不注意休息，熬夜、通宵，引發(fā)胃功能紊亂，也使胃火過旺，火熱上蒸就會引發(fā)口臭。
二是陰虛。有些人素體陰虛，體內(nèi)陽氣太過，陰氣虧損。我們?nèi)梭w內(nèi)的陰陽二氣是勢均力敵的兩股力量。所以只要一方有一點(diǎn)失誤，對方馬上就會占據(jù)上風(fēng)。當(dāng)陰不制陽時，虛火就會上升，清代《雜病源流犀燭》中說：“虛火郁熱，蘊(yùn)于胸胃之間則口臭”，所以，口臭也就不可避免地產(chǎn)生了。
三是肺中蘊(yùn)熱。肺為嬌臟，外邪犯肺，使肺氣郁阻，久而久之就生熱，熱氣將津液煉為痰濁，痰濁上蒸，引發(fā)口臭。
怎樣來清除令人厭煩的口氣呢？中國古代常用一種叫做“雞舌香”的香料�！度杖A子》上記載：“雞舌香治口氣，所以三省故事，郎官含雞舌香，欲其奏事對答，氣芬芳，此正謂丁香治口氣，至今方書為然�！标P(guān)于“雞舌香”，漢代還曾流傳過一個笑話，東漢桓帝時，有一位侍中名叫刁存，歲數(shù)挺大了，口臭特別嚴(yán)重，桓帝經(jīng)常被嗆得不行，于是桓帝就賞賜了一顆“雞舌香”給刁存，并命他含在口中。刁存不曾見過此物，含入口中后，香料辛辣刺口，他便以為是皇帝賜死的毒藥，沒有立即咽下。退朝后，立即趕往家中，跟家中說明事情，準(zhǔn)備料理后事，家中頓時哭聲一片。朋友聽聞后，趕來詢問情況。他讓刁存把“毒藥”吐出來看看。朋友看后，啞然失笑。這哪里是什么毒藥��？而是一枚雞舌香，遂成笑談。
這種雞舌香雖然能治療口氣問題，但非常罕見，所以也就聽聽罷了。我們可以用桂花來代替。《本草綱目》上就記載桂花能“生津辟臭”，桂花在古代還有另外一個名字——木樨，它常用于女性體香。據(jù)明代《遵生八箋》中記載：“木樨盛開時，清晨用杖打，將布袋盛之，揀去蒂入新盆，搗泥榨干，收起。每斤加甘草一兩、鹽梅十斤，搗餅封固，常用沸湯沖服，體發(fā)天香�！�
桂花既然能增加體香，那口臭自然能一并消除。這里給大家介紹一道清香飄遠(yuǎn)的玉花粥來治療口臭。準(zhǔn)備陰干的桂花3克，玉米粒50克。將玉米粒揀去雜質(zhì)，在水中浸泡1個小時后，放入鍋中，倒入適量的清水開始用大火煮，煮十分鐘后，改用文火煮至米粒開花時，加入
