蘇東坡茶詩的養(yǎng)生之道|經(jīng)典茶詩詞
如《種茶》：“松間旅生茶，已與松俱瘦。茨棘尚未容，蒙翳爭交構(gòu)。天公所遺棄，百歲仍稚幼。紫筍雖不長，孤根乃獨壽。移載白鶴嶺，土軟春雨后。彌旬得連陰，似許晚遂茂。能忘流轉(zhuǎn)苦，戢戢出鳥�。未任供臼磨，且可資摘嗅。千團輸大官，百餅炫私斗。何如此一啜，有味出吾囿。”
老茶移栽，時間環(huán)境非常重要，通過詩人的精心安排，終于長出了好茶，如此不僅毫無痕跡地托喻了人生希冀，而且詩句又是如此之優(yōu)美，讓人于恬淡的茶理農(nóng)事中感悟到修身養(yǎng)性的啟迪和詩人遠大的政治抱負。另《問大冶長老乞桃花茶栽東坡》的五言古風（略），意境近似，讀之也耐人尋味。
東坡的茶具詩，則處處透出人生哲理。
如《次韻董夷仲茶磨》七言古風后六句云：“歲久講求知處所，佳者出自衡山窟。巴蜀石工強鐫鑿，理疏性軟良可咄。予家江陵遠莫致，塵土何人為披拂�！痹娫谠u論了茶磨的品質(zhì)后，發(fā)出了不得好磨，以致影響制茶飲茶，難清胸中塵垢之感嘆，此非人生噓嗟而何？
又如《次韻周�惠石銚》：“銅腥鐵澀不宜泉，愛此蒼然深且寬。蟹眼翻波湯已作，龍頭拒火柄猶寒。姜新鹽少茶初熟，水漬云蒸蘚未干。自古函牛多折足，要知無腳是輕安。”詩為石銚煮茶，同樣有弦外之音，一說石質(zhì)味正，二說無腳而穩(wěn)，沒有大鼎折足之虞。樹小或可自保，樹大難免招風，雖有消極的情緒，但似仍不失為人情世故的一種理性感悟。
東坡的茶功詩，明白暢達，于養(yǎng)生更具直接的指導意義。
一是茶可提神，如《贈包安靜先生二首》：“皓色生甌面，堪稱雪見羞。東坡調(diào)詩腹，今夜睡應休。建茶三十片，不審味如何。奉贈包居士，僧房戰(zhàn)睡魔�！�
二是茶能健體，如《游諸佛舍，一日飲釅茶七盞，戲書勤師壁》：“示病維摩元不病，在家靈運已忘家。何須魏帝一丸藥，且盡盧仝七碗茶�！币蝗诊嫕�茶七碗，遍游杭州佛寺，又以維摩詰、謝靈運自喻，有茶無需吃藥，精力充沛，身體健康。
從以上東坡的茶詩中，我們可以解讀到詩人以茶養(yǎng)生的理念，同時也能感悟到詩人以茶言志的情懷，是生理和心理、茶與詩的有機統(tǒng)一。 
蘇東坡茶詩的養(yǎng)生之道
經(jīng)典茶詩詞
